Piłka siatkowa kobiet - poziom zaawansowany
Informacje ogólne
Kod przedmiotu: | 4023-O-PIŁS12 |
Kod Erasmus / ISCED: |
16.101
|
Nazwa przedmiotu: | Piłka siatkowa kobiet - poziom zaawansowany |
Jednostka: | Studium Wychowania Fizycznego i Sportu |
Grupy: |
Zajęcia wf prowadzone przez SWFiS, stacjonarne - BEZPŁATNE |
Strona przedmiotu: | http://www.wfisport.uw.edu.pl |
Punkty ECTS i inne: |
0.00
|
Język prowadzenia: | polski |
Rodzaj przedmiotu: | zajęcia wychowania fizycznego |
Założenia (opisowo): | Warunkiem przyjęcia na ćwiczenia jest brak przeciwwskazań zdrowotnych. O chorobach mogących być ograniczeniem w bezpiecznym uczestniczeniu w zajęciach należy powiadomić na pierwszych zajęciach prowadzącego grupę. Student wybiera poziom prowadzonych zajęć w zależności od poziomu umiejętności gry.Zajęcia określone jako "grupa podstawowa" są kierowane dla każdego chętnego ,do "grup zaawansowanych" zapraszamy studentów potrafiących dynamicznie atakować i zagrywać zagrywkę tenisową. |
Tryb prowadzenia: | w sali |
Skrócony opis: |
Student na zajęciach doskonali: - odbicia sposobem oburącz górnym oraz dolnym - zagrywkę sposobem tenisowym - atak, plas oraz kiwnięcie - zastawienie - różne formy gry obronnej. Student kształtuje sprawność fizyczną ogólną i specjalistyczną z uwzględnieniem specyfiki gry. Student uczy się przepisów gry oraz taktyki indywidualnej i zespołowej. |
Pełny opis: |
Student uczestniczący w zajęciach grupy zawansowanej doskonali posiadane umiejętności: - odbicia sposobem oburącz górnym oraz dolnym w postawie wysokiej, niskiej i o zachwianej równowadze (w wyskoku, w padzie, w rzucie) - zagrywki sposobem tenisowym (stacjonarną lub z podrzutu), celności, pewności, siły - doskonali atak, plas oraz kiwnięcie (umiejętność wyboru techniki ataku w zależności od wystawionej piłki, ustawienia zespołu przeciwnego,innych założeń taktycznych) - zastawienie pojedyncze i uczy się zastawienia podwójnego - gry w obronie (asekuracja ataku, asekuracja bloku, taktyka indywidualna i zespołowa) - kształtuje sprawność fizyczną ogólną i specjalistyczną z uwzględnieniem specyfiki gry (wzmacnianie mięśni brzucha, tułowia, obręczy barkowej i pasa biodrowego oraz mięśni kończyn, kształtuje skoczność, zwinność, gibkość oraz zwiększa wytrzymałość organizmu na wysiłek) - uczy się i doskonali taktykę indywidualną i zespołową – małe gry (2x2, 3x3, 4x4) i duże gry (6x6 – gra szkolna - z założeniami taktycznymi, gra właściwa - systemy gry - 4x2 i 5x1) - poznaje przepisy gry oraz zasadyi podstawy pozwalające na bezpieczną i uczciwą rywalizację sportową. |
Efekty uczenia się: |
Student: - posiada ogólną znajomość budowy i funkcjonowania swojego organizmu - potrafi ćwiczyć zgodnie z zasadami bezpieczeństwa - umie współdziałać w grupie - rozumie potrzebę dbania o sprawność fizyczną niezbędną do zachowania zdrowia - potrafi w odpowiedni sposób posługiwać się sprzętem sportowym - posiada specjalistyczne umiejętności ruchowe nabyte pod kierunkiem pracowników dydaktycznych Studium WFiS |
Metody i kryteria oceniania: |
Podstawą zaliczenia przedmiotu jest systematyczne i aktywne uczestnictwo w zajęciach. |
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2023/24" (zakończony)
Okres: | 2023-10-01 - 2024-01-28 |
Przejdź do planu
PN WT WF
ŚR WF
CZ PT |
Typ zajęć: |
Wychowanie fizyczne, 30 godzin
|
|
Koordynatorzy: | Marzena Polak | |
Prowadzący grup: | Łukasz Kleczaj | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie WF
Wychowanie fizyczne - Zaliczenie WF |
|
Uwagi: |
|
Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2023/24" (zakończony)
Okres: | 2024-02-19 - 2024-06-16 |
Przejdź do planu
PN WT WF
ŚR WF
CZ PT |
Typ zajęć: |
Wychowanie fizyczne, 30 godzin
|
|
Koordynatorzy: | Marzena Polak | |
Prowadzący grup: | Łukasz Kleczaj | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie WF
Wychowanie fizyczne - Zaliczenie WF |
|
Uwagi: |
|
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2024/25" (zakończony)
Okres: | 2024-10-01 - 2025-01-26 |
Przejdź do planu
PN WT WF
ŚR WF
CZ PT |
Typ zajęć: |
Wychowanie fizyczne, 30 godzin
|
|
Koordynatorzy: | Marzena Polak | |
Prowadzący grup: | Łukasz Kleczaj | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie WF
Wychowanie fizyczne - Zaliczenie WF |
|
Uwagi: |
|
Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2024/25" (jeszcze nie rozpoczęty)
Okres: | 2025-02-17 - 2025-06-08 |
Przejdź do planu
PN WT WF
ŚR WF
CZ PT |
Typ zajęć: |
Wychowanie fizyczne, 30 godzin
|
|
Koordynatorzy: | Marzena Polak | |
Prowadzący grup: | Łukasz Kleczaj, Magdalena Tarnachowicz-Kiliç | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie WF
Wychowanie fizyczne - Zaliczenie WF |
|
Uwagi: |
|
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Warszawski, Wydział Chemii.